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graines de marmots

Mini-sophro, relaxation pour enfants (2-4 ans) - 4 ateliers

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Mini-sophro, relaxation pour enfants (2-4 ans) - 4 ateliers
Mini-sophro : 4 ateliers de 30mn pour se relaxer en s'amusant avec la relaxation dynamique.
Animés par Sylvie, sophrologue à Auréalis 

La relaxation dynamique pour les tout-petits

Apprendre à se relaxer en s'amusant, découvrir son corps, que faire de ces émotions toutes brutes qui nous arrivent quand on est marmot, s'amuser à resentir et expérimenter, trouver ses ressources pour se recentrer même quand on est un mini, prendre du plaisir dans le mouvement comme dans la détente : des moments précieux et joyeux à réutiliser toute sa vie.
Et pour les parents, souvent des moments d'étonnement, de tendresse, de questions... bref, encore des moments de parents.!



Le déroulement des ateliers

En petits groupes, vous suivez 4 cours progressifs de 30mn.
Sous forme de jeux, les enfants expérimentent avec les parents des exercices simples de relaxation que vous pourrez réutiliser par la suite en famille. 

Tous les enfants sont bienvenus : que votre marmot soit plutôt "tempête" ou plutôt "mer calme", quelle expérience de découvrir des sensations inhabituelles !



ateleir parent bebeje l'offre 
- Offrez des points (nos sachets de graines)
- Les parents chosissent leur date
- S'ils préfèrent changer, ils ont le choix : ateliers, mass
ages*, boutique de puériculture

enfants de 2 à 4 ans accompagnés
sophrologie enceinte chambéry5 cours = 13 graines

 

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